Op vakantie willen we allemaal genieten van mooie landschappen, lekker eten en een aangenaam klimaat. En schone lucht?
België haalt trieste cijfers als het op luchtkwaliteit aankomt: met een gemiddelde van 16 microgram fijnstof per kubieke meter doen we het een stuk slechter dan de ons omringende landen. De norm van de Wereldgezondheidsorganisatie ligt op 10 microgram per kubieke meter. Fijnstof zijn heel kleine deeltjes die aanwezig zijn in de lucht. Die deeltjes zijn zo klein dat ze diep in de longen kunnen komen, en dus schadelijk zijn voor de gezondheid. Luchtwegeninfecties en astma verergeren erdoor, maar fijnstof kan ook hartaanvallen en kanker veroorzaken. Vaker een gebied met zuivere lucht opzoeken, is dus een weldaad voor je gezondheid. Waar trek je dan het best naartoe? Het hoge noorden is een optie: Zweden, Ijsland en Finland hebben bijvoorbeeld lage fijnstofwaarden. Wie zijn vakantie liever meer zuidelijk doorbrengt, maakt een goede keuze met Portugal: de gemiddelde waarde voor fijnstof per kubieke meter is er 9,6. Dat is beter dan Spanje (10) en Frankrijk (12,7), en véél beter dan pakweg Italië, dat met 18,6 microgram nog een stuk slechter scoort dan België. Ook Griekenland (12,7), Zwitserland (12,6) halen het niet bij Portugal, en een vakantieland als Turkije scoort dramatisch slecht: 35,7 microgram fijnstof per kubieke meter! Dat geldt ook voor buurland Bulgarije, waar je met 30,5 microgram fijnstof per kubieke meter ook beter geen gevoelige luchtwegen hebt. De Zilverkust van Portugal geniet bovendien van de aanvoer van frisse Atlantische zeelucht. Koel, maar wél zuiver. Dat is niet het geval voor het gebied rond de Middellandse Zee, waar de wind van over land komt en dus vervuiling kan meebrengen. Kortom: wie wil genieten van zuivere zeelucht, of gewoon zorg wil dragen voor zijn gezondheid, maakt dus met de Zilverkust van Portugal een uitstekende keuze. De cultuurschatten, prachtige stranden en authentieke dorpjes krijg je er gratis bij. Vamos-là! Bron: http://www.standaard.be/cnt/dmf20160927_02488405; cijfers van de WHO.
0 Comments
Uit eten op restaurant is in Portugal doorgaans zo goedkoop, dat het nauwelijks de moeite loont om zelf te koken. Een hoofdgerecht in een goed restaurant kost je vaak rond de 10 euro, in een typisch Portugees eethuisje dat niet gericht is op toeristen is dat vaak maar 6 of 7 euro.
Een huurauto op vakantie is handig.
|
Archieven
August 2018
Categorieën |